Geräte & Zubehör
Vastensoep
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porties
Zutaten
-
ui in kwarten gesneden200 g
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie100 g
-
zoete paprikapoeder1 el
-
witte kikkererwten, uit blik gewassen en uitgelekt400 g
-
water en iets meer indien nodig700 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgelekt250 g
-
gedroogd laurierblad1
-
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout250 g
-
zout (aanpassen naar smaak)
-
hardgekookte eieren2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
16.05 g
Kalorien
1259 kJ /
301 kcal
Fett
20.65 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gevarieerd koken elke dag
52 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Tumis Buncis
25 Min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 Std. 30 Min
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1 Std. 5 Min
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2 Std. 10 Min
Sous-vide miso aubergine
2 Std. 45 Min
Chai-theepoeder
15 Min
Beef laab
1 Std. 5 Min
Sate Ayam
1 Std. 30 Min