Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de queso parmesano, en trozo
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla
- 15 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 70 g de chistorra, en trozos
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 600 g de agua
- 1 cdita de sal
- 500 g de ejotes, sin puntas
- 6 filetes de pescado blanco
- 300 g de cebada perlada, lavada
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1886 kJ / 449 kcal
- Protein
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 min
Ensalada cremosa de camarones
35 min
Tartaleta salada con atún, huevos y alcaparras
1 Std.
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1 godz. 10 min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 min
Bases - Brócoli y salsa de tomate
2h 5 min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca
45 min
Hamburguesas de portobello
40 min