Zupa z kukurydzy z kurczakiem
TM5 TM6

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

4.1 (373 Bewertungen)

Zutaten

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 30 g surowego boczku, bez kości, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 300 g ziemniaków, pokrojonych na 1 cm kawałki
  • 800 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
  • 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1 cm kawałki
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka estragonu, suszonego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
847 kJ / 202 kcal
Protein
13.5 g
Kohlenhydrate
19.8 g
Fett
8.8 g
Ballaststoff
2.5 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte