Milk-shake meringué

Milk-shake meringué

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

100 g de sucre en poudre
1 zeste de citron jaune non traité
250 g de fromage de Burgos 0 % m.g. (voir "Conseil(s)")

250 g de mozzarella, allégée
1 yaourt nature à 0% m.g. (125 g env.)
380 g de lait écrémé
200 g de glaçons
1 c. à café rase de cannelle en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 8.5 g

Kalorien 754 kJ / 180 kcal

Fett 6.63 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 21.67 g

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Frankreich

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