Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g carrot (approx. 1), cut into pieces (3-4 cm)
- 200 g ripe mango, flesh only, cut into pieces (3-4 cm)
- 320 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch ground turmeric
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 312.5 kJ / 74.3 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Kohlenhydrate
- 14.6 g
- Fett
- 0.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.9 g
- Natrium
- 15.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beauty booster smoothie
5 min
Lemon and parsley juice
5 min
Everyday protein shake
5 min
Daily green smoothie
10 min
Green juice
5 min
Green smoothie
5 min
Strawberry milkshake
5 min
Vitamin C powerhouse
30min
Super antioxidant juice
10 min
Green machine
35 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 min