Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 25 Min

6 doses

Zutaten

amendoim
100 g
batata-doce
350 g
água mais q.b. p/ demolhar
1680 g
pasta de caril
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
leite de coco
100 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
espinafres baby
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 647.9 mg

Protein 6.3 g

Kalorien 784.1 kJ / 187.4 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoffe 3.9 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 17.6 g

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