Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 g curgete
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 50 g queijo parmesão
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros
- 30 g azeite
- 450 g tomate em pedaços
- 50 g vinho tinto
-
5
pés de manjericão, só as folhas
oder 1 c. chá de orégãos -
250
g carne de vaca picada
oder 250 g carne de frango picada - 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1003.1 kJ / 239.8 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.9 g
- Fett
- 16 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
- Natrium
- 741.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 godz.
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Fusilli com frango no forno
35 min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Keine Bewertungen
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 godz.
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1 godz.
Chocolate picante com frutos secos
10min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Almôndegas com legumes estufados
45 min