Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

3.3 6 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

2 raciones

Zutaten

50 g de cebolla
1 diente de ajo
50 g de zanahoria en 2-3 trozos
20 g de pimiento rojo
30 g de tomate triturado en conserva
25 g de aceite de oliva
150 g de costillas de cerdo frescas (salpimentadas) en trozos de 3 cm
40 g de calabaza en trozos
60 g de patata en trozos
½ mazorca de maíz (aprox. 70 g) cortada en rodajas de 2 cm
½ cucharadita de pimentón dulce
¼ pastilla de caldo
250 g de agua
80 g de acelgas troceadas
150 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 21.67 g

Kalorien 2054 kJ / 491 kcal

Fett 31.25 g

Ballaststoff 7.64 g

Kohlenhydrate 30.86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ligeras para dos 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Guiso de invierno

40min

Estofado de cerdo y pimientos de Padrón

40min

Papas, judías y fideos

30min

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45min

Estofado de cerdo y verduras al tomillo

30min

Estofado de cerdo con apio

1h 10min

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45min

Arroz meloso con verduras

1h

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

45min

Lentejas con costillas adobadas y verduras

2h 50min

Guiso de patatas con magro

1h

Estofado de cerdo con menestra de verduras

1h 15min