Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, posiekanego
-
1
łyżeczka estragonu, świeżego, posiekanego
oder ½ łyżeczki estragonu, suszonego - 30 g oliwy z oliwek
- 20 g białego octu winnego
- ¼ łyżeczki soli
- 500 g białych szparagów
- 500 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 390 kJ / 93 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
1h
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1h
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 Std. 5 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h