Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sałatka
- 1000 g wody
- 120 g kaszy bulgur
- 4 jajka
- 250 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
- 80 g szczawiu, świeżego, bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
- 2 ogórki gruntowe, pokrojone na 2-3 mm plastry
- 1 pęczek cebuli dymki, posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 30 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1299.6 kJ / 310.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 33.2 g
- Fett
- 15.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 588.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1 Std. 30 Min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 Min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 Min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 Min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 Std. 35 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min