Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

2 raciones

Zutaten

80 g de quinoa en grano
10 g de pasas sin semillas
250 g de agua
100 g de manzana en trozos o gajos
100 g de pera en trozos o gajos
50 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 6.2 g

Kalorien 927 kJ / 222 kcal

Fett 5.57 g

Ballaststoff 6.08 g

Kohlenhydrate 36.72 g

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