Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de agua
- 70 g de trigo tierno (precocido)
- 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10
g de arándanos rojos deshidratados
oder 10 g de pasas sin semillas - 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
- 8 uvas en mitades, sin pepitas
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 798 kJ / 191 kcal
- Protein
- 4.97 g
- Kohlenhydrate
- 29.63 g
- Fett
- 5.79 g
- Ballaststoff
- 4.35 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuscús de salmón al vapor con piña
1 godz. 45 min
Huevos en cocotte
25 dk
Papilla de harina tostada
25 dk
Salsa ligera de tomate
20 dk
Papilla de fruta con zanahoria
10 dk
Crema de lentejas rojas
35 dk
Papilla con mijo, plátano y leche
15 min
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5h 15min
Caldo vegetal
35 dk
Lentejas con arroz y manzana
2hod. 35min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 dk
Crema de patata, lechuga y arroz
30 dk