Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g bananas
- 200 g water
- 60 g kiwifruits, peeled
- 100 g pears, cut into pieces (2-3 cm)
- 20 g oat flakes
- 1 tsp chia seeds
- 2 dates, pitted
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mini Pizzas
1hod. 20min
Buddha Bowl with Chicken
Brak ocen
Green pancakes with ham and cheese
55 min
Green Smoothie
5 Min
Yoghurt soup cups
1 Std. 10 Min
Vitamin Juice
10 Min
Green Day Juice (Metric)
5 Min
Tabouleh with quinoa and tuna
40 min
Orange and Pear Juice with Cinnamon
5min
Green smoothie
10 Min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 Min
Orange Smoothie
5 Min