Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 dried apricots, pitted
- 50 g muesli with fruit, plus extra to garnish
- 400 g skimmed milk
- 1 apple (approx. 120 g), cut in quarters
- 80 g frozen strawberries
- 1 tsp ground cinnamon
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 12.6 g
Alternative Rezepte
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Sunrise Smoothie
10 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Green Smoothie
5 Min
Apple Crumble Smoothie
5 Min
Exotic Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Orange Smoothie
5 Min
Berry Smoothie
5 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min