Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 40 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 portions

Zutaten

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 80 mg

Protein 12 g

Kalorien 2101 kJ / 504 kcal

Fett 27 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 49 g

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