Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

5 porcí

Zutaten

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 16.24 g

Kalorien 1401 kJ / 334 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoff 7.42 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ryby 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 Min

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

3 Std. 20 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Středomořský kuřecí koláč

50 Min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 Min

Houbové quinotto

30 Min

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 Min

Salát z divoké rýže s tuňákem

50 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Květákovo-špenátové lasagne

1 Std. 45 Min