Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů zelené čočky
- 1400 gramů vody
- 150 gramů těstovin, sušených (např. fusilli, kolínka)
- 1 polévková lžíce strouhanky, na vysypání
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání
- 260 - 280 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 400 gramů žampiónů (velké napůl)
- 20 gramů másla
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička zeleninové soli (viz tip)
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Kalorien
- 232 kJ / 55 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Falafel
1 godz.
Cizrnové karbanátky
11 godz. 10 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Houbový dip s vlašskými ořechy
5min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 godz. 25 min
Fazolové placičky
10h 30min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Cizrnové kuličky s dýní
25min