Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 szklanki

Zutaten

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 327.3 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Fett 27.3 g

Ballaststoff 5.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 Min

Multiwitaminowy shot warzywny

20 Min

Napój "antyoksydant"

10 Min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min

Koktajl egzotyczny

5 Min

Smoothie z botwinki

30 Min

Napój z sałatą

10 Min

Napój z jabłkiem i fenkułem

15 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Napój "świetlista cera"

10 Min

Napój wiosenny

10 Min

Napój "słodki burak"

20 Min