Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g lulas pequenas limpas cortada em rodelas
- 50 g farinha
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 15 g manteiga
- 50 g vinho branco
- 200 g tomate em pedaços com manjericão e orégãos
- 200 g leite
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de curcuma (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 0 kJ / 229 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caril de peixe e camarão
20 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 min
Caril de lulas com arroz a vapor
1j
Gratinado de lulas
1j 30 menit
Lulas de fricassé com manjericão
1j
Pescada com camarão à Ogando
30 min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 menit
Fricassé de lulas
40 min
Pota à americana
40 min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1j 20 menit
Lulas no forno
1h 10 min
Feijoada de chocos
45 Min