Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base
- 200 g feijão encarnado seco
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g azeite
- 200 g água
Molho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 10 g vinagre balsâmico
-
1
c. chá de orégãos, mais q.b. p/ polvilhar
oder 3 pés de manjericão - 150 g queijo mozarela fresco cortado em pedaços
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1983.6 kJ / 474.1 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 28.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 1410.1 mg
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