Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 30 g olive oil
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 120 - 130 g chorizo, cut into thin slices (5 mm)
- 40 g tomato paste
- 400 g canned chopped tomatoes
- 800 g skinless chicken thigh fillets, cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2364.8 kJ / 563 kcal
- Protein
- 47.7 g
- Kohlenhydrate
- 15.1 g
- Fett
- 33.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 1304.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mexican chicken stew
40min
Sausage and butter bean winter stew
25min
Red beans and rice with turkey meatballs
1 godz.
Beef ragu
1h 25min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Chilli con carne
40min
Moroccan beef stew with Israeli couscous
40min
One pot pasta with chorizo
35min
Pork and apple cider stew
1h 40min
Tomato basil chicken stew
35min
Chorizo and chicken pasta
50min