Geräte & Zubehör
Creamy capsicum and zucchini soup
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
-
zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
-
olive oil40 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
water500 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
ground black pepper1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
129.9 mg
Protein
3 g
Kalorien
740.8 kJ /
176.3 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Focus on Zucchini
9 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Broccoli and blue cheese soup
25 Min
Prawn and saffron risotto
30 Min
Salmon and fennel risotto
30 Min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 Min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Tomato pasta with vegetables and feta
30 Min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 Min
Traditional minestrone
45 Min
Hearty seven vegetable soup
30 Min