Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de calabacita, en trozos
- 1 ½ cdita de sal
- 95 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite vegetal
- 350 g de pechuga de pavo, sin piel, en trozos de 5 cm
- ¼ cdita de pimienta molida
- 3 claras de huevo
- 3 yemas de huevo
- 45 g de harina
- de aceite vegetal, para freír
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1214 kJ / 289 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 1 g
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