Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de calabacita, en trozos
- 1 ½ cdita de sal
- 95 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite vegetal
- 350 g de pechuga de pavo, sin piel, en trozos de 5 cm
- ¼ cdita de pimienta molida
- 3 claras de huevo
- 3 yemas de huevo
- 45 g de harina
- de aceite vegetal, para freír
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1214 kJ / 289 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Albóndigas en salsa de jitomate
45 Min
Tortitas de pollo en salsa verde
1小时
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Pacholas de pollo con ensalada
40min
Lasaña light de calabacitas
1小时
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Muffins de huevo
30min
Albóndigas de pollo rellenas de queso crema
40min
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1小时
Hot cakes sin gluten
30min
Salpicón de pollo
25min
Pastel Azteca low carb
50min