Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de pistaches pelados
- 50 g de nuez pecana
- 60 g de vinagre balsámico
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¾ cdita de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1300 g de agua
- 200 g de arroz precocido
- 170 g de arroz salvaje
- 300 g de jitomate cherry, en mitades
- 200 g de arúgula, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, finamente picada.
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1299 kJ / 309 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 611 mg
Alternative Rezepte
Ensalada de ejotes navideños
1h 10 min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Verduras blanqueadas
1u.
Ensalada de garbanzo
10min
Hongos y brócolis buffalo
35 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Ensalada de manzana y tocino
20min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Arroz asiático con verduras TM6
30min
Ensalada de col Texana
15min