Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Sésamo
- 1 c. chá de alho em pó
- 15 g óleo de sésamo
- 10 g sementes de sésamo brancas
- Flor de sal q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 0 kJ / 328 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 9 g
Alternative Rezepte
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Nachos de grão
45 min
Bolachas - chocolate, arandos e laranja
1h
Grão aromatizado com canela
9 Std.
Caldo de legumes - TM5
30 min
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Grão aromatizado com picante
9 Std.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Mix de farinha para doces sem glúten
10 Min
Gressinos
25 Min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25min
Pão rápido com manteiga de caju
55min