![Okurková raita s mátou Okurková raita s mátou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D67509FF-CD37-4EC9-ADC0-AA1ED3DF5E3D/Derivates/DBA4412C-604D-4606-8C59-C1F4F43A7DC1.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 550 gramů salátové okurky, neoloupané, bez zrníček, na kousky
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- 15 gramů čerstvé máty
- 400 gramů řeckého jogurtu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 309 kJ / 73 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Fett
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Adžika
40 Min
Hruškový dip s křenem a borůvkami
Keine Bewertungen
Sýrový salát s vlašskými ořechy
15 Min
Angreštový crumble
1 Std.
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1h 35min
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1h 15 min
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Citrónový sorbet
8h 30min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 Std.
Caponata
30 min