Geräte & Zubehör
Kokosová quinoa s pečeným mangem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
Kokosová quinoa
-
160 gramů quinoy
-
4 datle bez pecek
-
1 čajová lžička vanilkového extraktu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného150 gramů manga na plátky
Sticky mango
-
60 gramů kokosového cukru
-
4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného4 plátky manga, zralého
-
šťáva z jedné limetky
-
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
9 g
Kalorien
2452 kJ /
583 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
69 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Quinoa
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Banana bread s batáty
2 Std.
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Jablečná ovesná kaše
15 Min