Kompatible Versionen
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 15 g di pinoli
- 1 spicchio di aglio, senz'anima (optional)
- 40 g di foglie di basilico fresche, lavate e asciugate
- 80 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 1 pizzico di sale
- 15 - 20 pomodorini secchi sott'olio, a striscioline
Terminare la preparazione
- 750 g di acqua
- 5 g di sale
- 240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2448 kJ / 585 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 69.8 g
- Fett
- 29.3 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Insalata di riso rosso e mele
50 Min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1 Std. 35 Min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 Min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 Min
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45 Min
Insalata di riso nero
1h
Riso integrale al pesto di rucola
45 Min
Insalata rossa
35 min