Kompatible Versionen
Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di yogurt bianco non dolcificato
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 pizzico di sale
- 2 tranci di salmone fresco (350 g circa)
- 500 g di acqua
- 200 g di fagiolini surgelati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1845 kJ / 441 kcal
- Protein
- 36.6 g
- Kohlenhydrate
- 10.4 g
- Fett
- 28.4 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Filetto di salmone con purea di mele
55 Min
Merluzzo tataki al pesto
30min
Salmone con crudo di pomodori
35 min.
Salmone glassato miele e senape
30min
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Salmone al cartoccio
35 min.
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min