Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 644.9 mg

Protein 18.8 g

Kalorien 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Fett 35.5 g

Ballaststoff 0.5 g

Gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 2.3 g

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