Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.4 16 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

30 pieces

Zutaten

chia seeds
2 Tbsp
water plus 6 Tbsp water
500 g
cauliflower in pieces (3-4 cm)
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red curry paste (30 g)
2 Tbsp
tomatoes quartered
95 g
onions quartered
60 g
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
10 g
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
240 g
polenta for coating
100 g
sunflower oil for frying
4 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Protein 40.6 g

Kalorien 4803 kJ / 1148 kcal

Fett 46.3 g

Kohlenhydrate 142.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plant Based Eating 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

30 Min

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

50 Min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 Std. 30 Min

Potato Curry

Potato Curry

12 Std. 50 Min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 Std. 20 Min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1 Std. 20 Min

Vegan Burger

Vegan Burger

5 Std.

Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

20 Min

Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 Min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 Min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2 Std. 15 Min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 Min