Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tabouleh
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Bulgur fein100 g
-
Wasser120 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Petersilie abgezupft2 Bund
-
Minze abgezupft½ Bund
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken1
-
Zitrone Saft ausgepresst1
-
Pfeffer¼ - ½ TL
-
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
3 g
Kalorien
651 kJ /
155 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
2.9 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Arabische Nacht
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 Min
Tabouleh mit Aprikosen
35 Min
Hummus
10 Min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1 Std.
Orientalischer Kartoffelsalat
2 Std.
Koriander Chutney
5 Min
Quinoa-Tabouleh
40 Min
Gurken-Minz-Raita
25 Min
Gemüse-Taboulé
1 Std. 45 Min
Orient-Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1 Std.
Bulgursalat - Kısır
1 Std.