Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

4.1 42 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 3 Std.

6 doses

Zutaten

colorau
2 c. chá de
mostarda
10 g
dentes de alho
2
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
manjericão fresco só as folhas
2 pés de
sal
3 c. chá de
pimenta
1 pitada de
iogurte natural
240 g
peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
1000 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em cubos
200 g
beringela cortada em cubos
200 g
curgete cortada em cubos
200 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
alecrim só as folhas
1 pé de
água
1000 g
arroz basmati
350 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1291 mg

Protein 44.9 g

Kalorien 2200.5 kJ / 525.9 kcal

Fett 11.6 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 58.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Revista Abril 2017 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 Std. 20 Min

Batatas-doces recheadas com peru

30 Min

Lombinhos de porco com molho de tomate

1 Std. 30 Min

Medalhões de porco com manga

40 Min

Frango agridoce com arroz

40 Min

Frango com brócolos e pimentos

35 Min

Peru com ananás e chucrute

45 Min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 Min

Peitos de frango com espumante e legumes gratinados

1 Std. 5 Min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1 Std.

Peru com legumes

35 Min

Frango tandori

8 Std.