Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

4.8 4 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 sklenic

Zutaten

2 banány na kousky (3 cm)
150 gramů baby špenátu
200 gramů čerstvého ananasu na kousky

200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného
500 gramů mandlového mléka studeného
250 gramů kokosového jogurtu
300 gramů ledových kostek
2 polévkové lžíce arašídového másla

4 polévkové lžíce pražených burských oříšků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Protein 5 g

Kalorien 623 kJ / 150 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 2.3 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snídám smoothie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Snídaně s lososem a avokádem

Snídaně s lososem a avokádem

20 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 Min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 Min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 Min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 Min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Smoothie

Smoothie

5 Min