Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 g carrot, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 130 g green apple, cored and cut into quarters
- 1 garlic clove
- 70 g rice wine vinegar
- 70 g olive oil
- 35 g tamari
- 40 g water
- 2 tsp sesame seeds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 144.3 kJ / 34.3 kcal
- Protein
- 0.2 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
- Natrium
- 82 mg
Alternative Rezepte
Miso dressing
5 Min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1h 15min
White bean dip with chimichurri
15min
Thai green broccoli and spinach soup
25 min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Whole cauliflower with pea purée
40 Min
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50h 15 min
Grain salad lettuce cups (Dani Valent)
1h 55min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1 godz. 45 min
Raw cauliflower tabouli
30 min
Miso soup
30 min
Miso coleslaw
20 min