Geräte & Zubehör
Apple and cranberry farro salad
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 portions
Zutaten
-
red onion100 g
-
water1060 g
-
white wine60 g
-
pure maple syrup20 g
-
dried cranberries60 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)20 g
-
farro (unroasted - see Tips)250 g
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
celery cut into pieces (3 cm)2 stalks
-
fresh chives cut into pieces4 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
apples cored and cut into quarters (see Tips)2
-
extra virgin olive oil30 g
-
sherry vinegar (see Tips)10 g
-
lemon juice10 g
-
Dijon mustard15 g
-
caster sugar1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
mixed baby salad leaves60 g
-
goats cheese crumbled (see Tips)80 g
-
hemp seeds for sprinkling (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
616.2 mg
Protein
7.7 g
Kalorien
1085 kJ /
258.3 kcal
Fett
10.2 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Barbecue
102 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Prosciutto and sun-dried tomato muffins
40 Min
Brussels sprouts with lime crumb
20 Min
Risoni salad with artichoke and feta
25 Min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 Min
Broccoli salad
10 Min
Mediterranean capsicums
2 Std.
Chicken and warm potato salad
55 Min
Quinoa crumbed fish with slaw
2 Std.
Eggplant rotolo
1 Std. 40 Min
Mushroom-stuffed mushrooms
50 Min
Fresh fennel salad
10 Min
Leek and smoked salmon dip
55 Min