Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
gramů červené cibule, napůl
oder 200 gramů cibule, napůl - 20 gramů česneku
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, dle chuti
- 10 gramů olivového oleje
-
750
gramů rajčat, na kousky
oder 750 gramů sekaných rajčat v plechovce - 200 gramů různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- 150 gramů kukuřice, konzervované, scezené
- 500 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
-
6
sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
oder 6 vegetariánských klobás, dle vašeho výběru -
3 - 4
snítky koriandru, pouze lístky
oder 3 - 4 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 13.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazole po bretaňsku
35 min
Čočkové stew s pancettou
1 Std.
Jehněčí s cizrnou
1 godz. 5 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Chilli con soya
45 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min