Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
4 - 5
gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
oder 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście - 250 g wody, plus dodatkowa ilość według uznania
- 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
- 30 g oliwy z oliwek extra virgin, plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
oder ½ łyżeczki suszonych płatków chili - 50 g białego wytrawnego wina
- 120 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 szczypta soli
- 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 65 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Ryż z owocami morza i chorizo
1hod. 5min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 Std. 15 Min
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 godz.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Risotto z krewetkami
45 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Risotto z owocami morza
1hod. 5min