Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.5 31 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

potatoes cut in pieces (3-4 cm)
800 g
hake steaks (120-200 g each)
6
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
salt adjust to taste
2 tsp
onions cut in halves
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
100 g
olive oil plus extra for greasing
30 g
white wine (optional)
50 g
tomatoes cut in pieces
400 g
ground black pepper
½ tsp
water
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 33 g

Kalorien 1269 kJ / 302 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3.4 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

The Basic Cookbook 2018 174 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Chicken with creamy vegetable sauce

Chicken with creamy vegetable sauce

50 Min

Braised Cod with Thyme and Lemon

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 Min

Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

50 Min

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

35 Min

Creamy Mushroom Soup

Creamy Mushroom Soup

20 Min

Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

1 Std. 5 Min

Stir-fried Vegetables

Stir-fried Vegetables

10 Min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 Min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 Min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 Std. 15 Min

Creamy mushroom soup

Creamy mushroom soup

20 Min

Steamed Fish

Steamed Fish

30 Min