Húmus de manjericão
TM5 TM6

Húmus de manjericão

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Zutaten

  • 540 g grão-de-bico cozido escorrido
  • Água q.b. p/ demolhar
  • 30 g pasta de sésamo (tahini)
  • ½ limão, só o sumo
  • ½ dente de alho (ver nota)
  • 10 g azeite virgem extra
  • ½ c. chá de sal marinho
  • ½ c. chá de cominhos em pó
  • ½ c. chá de paprika
  • 10 g manjericão

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
0 kJ / 110 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
5 g
Ballaststoff
0 g

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