Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 banány
- 1 snítka čerstvé máty
- 3 polévkové lžíce cukru
- 250 gramů polotučného tvarohu, ve vaničce
- 1 polévková lžíce javorového sirupu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 7.75 g
- Kohlenhydrate
- 16.33 g
- Fett
- 1.17 g
- Ballaststoff
- 0.77 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 Std.
Mandarinkový milkshake
5 dk
Hrušky v červeném víně
Keine Bewertungen
Limetkový koláč s tvarohem
12 Std. 50 Min
Zeleninový salát ve skleničce
20 dk
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Keine Bewertungen
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
Keine Bewertungen
Paštika s tuňákem a lososem
12h 10 min
Banánové smoothie
5 dk
Meruňková pomazánka
5 dk
Tvarohová pomazánka s kuřetem
35min
Sýrová pomazánka Almogrote
1sa