Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 porții

Zutaten

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 33 g

Kalorien 1694 kJ / 405 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Chifle-arici cu ciocolată

2 Std. 30 Min

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

50 Min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Keine Bewertungen

Somon cu tăiței din dovlecei

25 Min

Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)

1 Std. 15 Min

Bavareză de sparanghel

Keine Bewertungen

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1 Std. 10 Min

Tartar de somon

10 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 Min

Salată siciliană cu crevete

40 Min

Supă cu pui Stroganoff

55 Min