Kompatible Versionen
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
- Fett
- 41 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 dk
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45 min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 Std. 5 Min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 Min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 dk
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1 Std. 30 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 dk
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min