Kompatible Versionen
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
- Fett
- 41 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 Std. 15 Min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Biscuiți-amuletă
1sa 20 dk
Fasole verde sous-vide
1sa 20 dk
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1sa
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1sa
Chilli vegetarian
1h 5min
Înghețată vegană de căpșune
5 min