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Brochettes de dinde tandoori
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
-
125 g de yaourt nature (1 pot)
-
2 c. à soupe d'épices tandoori
-
1 ½ c. à café de sel
-
700 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
-
1000 g d'eau
-
350 g de riz basmati
-
350 g de poivrons coupés en lanières
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
21.9 g
Kalorien
1106 kJ /
264 kcal
Fett
3.4 g
Ballaststoff
1.5 g
Kohlenhydrate
35.9 g
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