Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pamplemousse rouge (env. 150 g), pelé, sans peau blanche ni pépins
- 1 pomme, type Cripps Pink (Pink Lady) (env. 100 g), en morceaux
- 180 g de framboises
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- 450 g d'eau
- 6 - 8 glaçons, pour servir
- 1 - 2 brins de menthe fraîche, pour servir (optional)
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 210 kJ / 50 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Smoothie énergétique
10min
Jus de cresson et roquette
Keine Bewertungen
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Jus à la salade
Keine Bewertungen
Jus détox pomme et poire
10min
Digestif au fenouil
10min
Verdure printanière
10min
Betterave sucrée
10min