Geräte & Zubehör
Omelet van eiwit
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porties
Zutaten
-
eiwitten (5 eiwitten)150 g
-
lente-uitjes fijn gesneden30 g
-
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)50 g
-
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)50 g
-
fijn zout½ tl
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
water500 g
-
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjesbresaola in sneetjes50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
17 g
Kalorien
431 kJ /
103 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
17 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Rode kool cups met kip
25 Min
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1 Std. 30 Min
Kikkererwtensoep met spinazie
40 Min
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2 Std. 10 Min
Worteltaart smoothie bowl
10 Min
Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen
13 Std. 25 Min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 Min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Keine Bewertungen
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 Std. 10 Min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 Std.
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 Min