Geräte & Zubehör
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1440 g di acqua
-
300 g di riso a chicco corto (es. riso per sushi), ben sciacquato e scolato
-
60 g di foglie di cavolo cinese a pezzi (2 cm)
-
100 g di cipolla affettata finemente (2 mm)
-
40 g di carota a listarelle (2 mm)
-
4 fettine di alga kombu (optional) (2 cm l'una circa)
-
10 - 12 gamberoni giganti crudi, sgusciati e privati del filo intestinale (170 g circa)
-
300 g di cozze fresche pulite300 g di vongole, fresche e pulite
-
250 g di calamari ad anelli
-
75 g di salsa di soia giapponese (vedere consigli)
-
60 g di vino di riso60 g di sake
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di olio di sesamo (10 g)
-
80 g di miso
-
5 pizzichi di alga wakame, in fiocchi essiccata
-
200 g di tofu delicato (optional) a cubetti (1.5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
30 g
Kalorien
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Insalata di barbabietola con rafano (TM5)
10 Min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1 Std. 30 Min
Condimento alla senape e aceto balsamico
10 Min
Biberli dell'Appenzello
2 Std. 20 Min
Torta di pasqua
1 Std. 45 Min
Crostata al Vin cuit
Keine Bewertungen
Papet vaudois
55 Min
Lasagne asparagi e funghi
Keine Bewertungen
Pastilla di pollo
1 Std. 10 Min
Daiquiri alla fragola
10 Min
Bevanda disintossicante alla pera e mela
10 Min
Riso casimiro
45 Min