Pancakes dolci o salati

Pancakes dolci o salati

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

4 pezzi

Zutaten

170 g di farina di grano
25 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
½ cucchiaino di zucchero
1 pizzico di sale
460 g di bevanda di soia non zuccherata

460 g di bevanda d'avena
1 cucchiaino di lievito in polvere
olio vegetale per friggere, es. olio di colza aromatizzato al burro (vegano)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 9 g

Kalorien 1120 kJ / 268 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 3.5 g

Kohlenhydrate 36 g

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