Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1300 g roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)
- 100 g ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)
- 1 linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
-
10 - 12
frunze mentă proaspătă
oder 1 linguriță mentă uscată - 4 - 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 75 g orez alb cu bobul lung
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1644 kJ / 392 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 9.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1 Std. 45 Min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40 min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1 godz. 40 min
Plăcintă cu carne de vită și bere
1 godz. 40 min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Keine Bewertungen
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
Keine Bewertungen
Curry verde thai și orez cu citronelă
Keine Bewertungen
Musaca de linte
2h 20min