Kompatible Versionen
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
- apă călduță, pentru înmuiat
- 30 g ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, feliate
- 40 g praz, feliat
- 30 g unt fără lactate
- 150 g apă
- 150 g lapte de cocos
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 1 linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
- ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
- pâine, feliată, prăjită, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 62.5 g
- Fett
- 38.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 24.9 g
- Ballaststoff
- 6.9 g
- Natrium
- 626.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Pepperoni Vegani
Keine Bewertungen
Dovlecei cu mentă
30min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Salată siciliană cu crevete
40 Min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 godz. 45 min
Supă de țelină și măr
55 min