Kompatible Versionen
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
- apă călduță, pentru înmuiat
- 30 g ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, feliate
- 40 g praz, feliat
- 30 g unt fără lactate
- 150 g apă
- 150 g lapte de cocos
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 1 linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
- ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
- pâine, feliată, prăjită, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 62.5 g
- Fett
- 38.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 24.9 g
- Ballaststoff
- 6.9 g
- Natrium
- 626.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Vegetarian pizza
Keine Bewertungen
Pak choi și orez cu șuncă
40 Min
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Crochete de morcovi
Keine Bewertungen
Nuci caju cu curry, prăjite
30min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Supă de castraveți
25min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min